Teen surf camp in Portugal - Nomad Surf Camp - Costa da Caparica , LISBON. ポルトガル
紹介
NOMAD SURF CAMP – リスボン
ポルトガル 13歳〜17歳向けティーンサーフキャンプ
ビーチからわずか100メートルに位置する、ポルトガルの国際派ティーン向けサーフキャンプ。Nomad Surf Camp（リスボン）はコスタ・ダ・カパリカ（Costa da Caparica）ビーチに位置しています。すべてのアクティビティは英語で行われます。
Nomad Surf Campsは、1998年にポルトガルで最初のキッズ＆ティーン向けサーフキャンプを立ち上げた元祖パイオニアです！
初心者にも最適なメローなビーチブレイク（beach breaks）が広がる長い砂浜のすぐそばにあり、ティーンサーフキャンプとして抜群のロケーションを誇ります。夏の間にサーフィンを練習し、基礎からしっかり学ぶのに最高の環境です。当サマーサーフキャンプはこれまで長年にわたり、アメリカ、カナダ、イギリス、フランス、スイス、ベルギー、スペイン、イタリアなど世界中から13歳〜17歳のティーンを迎えてきました。
7日間のキャンプ期間中には、市内観光やペイントボール、またはグループで決めたアクティビティを楽しむエクスカーション（日帰りツアー）デイも用意されています。
大人気プログラム：Nomad Surf Camp！
宿泊施設
ポルトガル最高峰のティーン向けサーフキャンプ
当ティーンサーフキャンプの宿泊施設はビーチからわずか100メートルに位置し、Nomad Surf Campsのティーン専用として貸切運営されています。
建物は3階建てで80名収容可能。13歳〜17歳の若いサーファーのために、安全で快適、そして仲間と交流しやすい環境に設計されています。経験豊富なスタッフが24時間体制で見守り・サポートを実施。夜間はキャンプの出入口が施錠され、夜間警備員が常駐しています。
お部屋は2人部屋、3人部屋、4人部屋、6人部屋、8人部屋をご用意しており、男女別に振り分けられます。
施設と含まれるサービス
すべてのパッケージに宿泊費、毎食の食事、サーフィンレッスン、キャンプ内設備のフル利用が含まれています：
- スイミングプール
- ジム
- アイスバス（アイシング用）
- ゲームルーム
- バルコニー・チルアウトエリア
- 無料Wi-Fi
- 24時間管理された安全なキャンプ環境
- 防犯カメラ（CCTV）
お小遣いについて
保護者の方には、以下の用途として適度なお小遣いを持たせることをおすすめしています：
- 施設内の自動販売機
- スーパーマーケットでの買い物
- エクスカーション時の昼食・夕食
- アイスクリーム、飲み物、お土産代
- 希望者のみのオプショナルアクティビティ（ペイントボールなど）
ご注意事項：
- 到着日：夕食のみ含まれます
- 出発日：朝食のみ含まれます
重要日程：8月8日〜22日について
この2週間の間、同施設にてヤングアダルトプログラム（18歳〜21歳）も同時開催されます。
以下の通り万全の体制を整えておりますのでご安心ください：
- サーフィンの指導、アクティビティ、監督、スケジュールは完全に別々で運営されます
- 日中もグループ同士が混ざらないよう配慮されます
- 食事の時間帯も可能な限りずらして提供されます
お子様は100%ティーンサーフキャンプの内容に集中して滞在いただけます。
お食事とケータリング
Nomad Surf Campsでお腹を空かせる子はいません。
リスボン・ティーンサーフキャンプのすべての食事は、成長期の活発なティーンの栄養を第一に考えて毎日手作りされています。厨房にはブラジル出身の専属シェフ2名が夏季限定で常駐し、愛情とこだわりを込めた健康的でボリューム満点の料理を調理しています。
朝食
毎日しっかりエネルギー補給できる朝食をご用意しています：
- 新鮮な季節のフルーツ
- オレンジジュース
- クロワッサン、トースト、全粒粉パン
- 各種ジャム＆ハチミツ
- ミルク、コーヒー、ココア
- ハム＆チーズ
- ミューズリー＆コーンフレーク
昼食＆夕食
アクティブなティーンに必要な栄養バランスを考慮した日替わりメニュー：
- 前菜またはスープ
- メインディッシュ
- デザート
- お水＆ジュース
事前にご連絡いただければ、ベジタリアンやセリアック（グルテンフリー）対応食も喜んでご用意いたします。
終日常時提供
- 無料のフルーツ
- お水
- サンドイッチ
宿泊施設内にて24時間いつでも自由に召し上がっていただけます。
保護者の方へ
安全管理・サポート体制
Nomad Surf Campsは、1998年にポルトガルで初めてキッズ＆ティーン向けサーフキャンプを開催したパイオニアです。リスボンのサマーキャンプでは、サーフィンレッスン、ツアー、夜のプログラムなどすべての公式活動中、経験豊富なインストラクターとチームリーダーが常に付き添い、安全管理を行っています。
全スタッフがNomad独自の「安全管理・児童保護研修（Safety & Safeguarding Training）」を修了しています。チームは施設内に24時間常駐し、保護者の方に安心をお届けするとともに、ティーンが安全で思い出に残る夏を過ごせるよう全力でサポートします。
グリーンパス - 単独での自由外出
自由時間中にキャンプ敷地外へ付き添いなしで外出することは、保護者様の事前書面同意がある場合のみ許可されます。厳格なルールが適用されますので、詳細はお問い合わせください。
アクティビティ
サマーサーフキャンプのアクティビティ
ポルトガルのサマーサーフキャンプは7日間単位で運営されますが、大半の参加者が2〜3週間滞在します。到着日の夕方にもサーフィンセッションを実施します。サーフセンターは宿泊施設から徒歩1分の場所にあります。すべてのアクティビティは英語で行われます。
サーフィンプログラム
サーフィンレッスン
毎日サーフィンを行い、基本的には1日2回のレッスンを実施します。時間は波や天候条件によって異なりますが、1日最低4時間のレッスンを目標としています。サーフィン以外の時間も、スポーツスキルの向上、体力強化、そして何よりNomadサーフキャンプで人生最高のひとときを楽しめるプログラムが目白押しです！
ギア類はすべてレンタル込み。インストラクター1名につきティーン最大6名までの少人数制を徹底しています！
レベル別指導
サーフィンが初めて、または年に1回程度しか経験がない方
入門レベル（INITIATION）
✔ 個別のレベルチェックを行い、課題と強化ポイントを明確化
✔ サーフボードなしで波のパワーとリズムを体験
✔ 腹ばい（伏臥位）の姿勢でボードに慣れる練習
✔ バランス感覚とパドリングのタイミング練習
✔ 効果的なパドリングフォームの習得
✔ 陸上および水中でのテイクオフ（立ち上がり）練習
✔ スタンドアップ姿勢と安定したバランス維持
✔ 前足から後ろ足への体重移動トレーニング
✔ ボード上での安定した座り方
✔ ボード上のスタンス調整と足の運び方
✔ 左右への方向転換（ターン）の基本
自力でパドリングして自立して立てる方
ステップアップ（IMPROVEMENT）
✔ スキルチェックを行い、個々のステップアップ目標を設定
✔ 座った状態からの素早い方向転換
✔ 瞬発力のあるパドリング技術
✔ 沖合（アウトサイド）へのパドルアウト
✔ ゲッティングアウト時の波越えテクニック（ローリングスルー/エスキモーロール等）
✔ コーチのサポートを受けながらブレイク前のうねり（グリーンウェーブ）をキャッチ
✔ 波の読み方とタイミング（パドルの方向とテイクオフの判断）
✔ フェイスを横へ滑るライディング（レフト＆ライト）
✔ サーフィン理論（優先権ルール、安全手順、カレント、潮汐の基礎知識）
✔ ビデオ撮影によるフォーム分析と個別フィードバック
✔ Streetboardzを使った陸上トレーニング（前輪トラックが可動し、レール・トゥ・レールのターンをシミュレートする特製スケートボード）
ショートボードに乗り、さらなる上達を目指す方
上級サーファー（EXPERIENCED）
さらなる高みを目指す経験豊富なサーファーに向けた上級コーチング。ターンのキレやスピード、波の全体的なポジショニングと判断力を磨きます。
どんな波ですか？
コスタ・ダ・カパリカはリスボン地域随一の上質なビーチブレイクとして知られ、格式あるヨーロッパ大会も多数開催される名所です。北風を遮る地形のため、リスボンの他のポイントに比べて面が綺麗（Glassy）に保たれやすいのが特徴です。ギエンショやプライア・グランデよりも波のサイズが穏やかなため、西海岸がクローズアウトしている時でもカパリカなら快適にサーフィンが楽しめます。
グラスファイバーボード
ソフトボードを卒業した中上級者のために、信頼の「Torq」製グラスファイバーボードをご用意しています。安全のため、初心者レッスンエリアから少し離れた指定エリアでのフリーサーフィンとなります。
取扱サイズ：5’11 (fish), 6’3, 6’6, 6’8, 6’10, 7’2, 7’6, 7’8
アクティビティ＆エクスカーション
アクティビティ一覧
滞在中に体験可能なアクティビティ例です（週ごとに天候や参加者の希望に応じてアレンジされます）：
✔ アプネア（無呼吸・息止め）入門体験
✔ サーフヨガ
✔ サーフィンのためのファンクショナルトレーニング：持久力、バランス、コーディネーション、体幹強化を目的としたフィジカルトレーニング。
✔ ストレッチ：柔軟性を高め、スムーズなライディングと怪我防止に役立つストレッチルーティン。
✔ サーフスケート：サーフボードやスノーボードのターン感覚を陸上で再現するサーフスケートボードでのレール・トゥ・レールのカービング練習。
✔ リスボン市内ツアー：フェリーでテージョ川を渡り、名物パステル・デ・ベレン（エッグタルト）を味わい、バイロ・アルトへ向かう列車旅。
✔ パーティー＆交流会：練習だけでなく楽しむ時間も満載！BBQ、DJナイト、ジャムセッション（楽器の持ち込み大歓迎）。
✔ 広大な緑地スペース：キャンプからわずか25メートルの場所にある広い芝生エリアで球技やゲームを満喫。
✔ ビーチバレーボール
✔ ビーチサッカー
✔ ドッジボール
✔ フリスビー
✔ ムービーナイト（映画鑑賞会）
✔ サーフボード工房見学：地元のサーフファクトリーを訪問し、シェイピングの現場を見学。
1日のスケジュール例
リスボン・ティーンサーフキャンプでの典型的な1日の流れ：
| 時間 | スケジュール内容 |
|---|---|
| 09:00 | 朝食 |
| 10:00〜17:00 | ビーチタイム（サーフィンレッスン2回、ランチ、ビーチアクティビティ） |
| 17:00〜20:00 | 宿舎へ移動、シャワー、自由時間 |
| 20:00 | 夕食 |
| 21:00〜23:00 | イブニングアクティビティ |
| 23:00 | 消灯・就寝時間 |
ナイトアクティビティ
1日目 – オリエンテーション＆ウェルカムビデオ上映
2日目 – サーフィン動画のフィードバック＆ポップコーンナイト
3日目 – コスタ・ダ・カパリカ散策（遊園地）
4日目 – ピザパーティー
5日目 – リスボン市内観光（飲食代・入場料等は各自負担）
6日目 – スケートボード＆サイクリングナイト
7日目 – お別れフェアウェルパーティー
*スケジュールは参加者の希望や気象・海況条件によって柔軟に変更される場合があります。
有料オプション
基本料金には含まれないオプショナルアクティビティです：
- ペイントボール：キャンプ宿舎からわずか30メートル（有料）。
- ツリーアスレチック：難易度別の樹上アドベンチャーコース（安全ハーネス着用）。
- リスボン水族館（オセアナリオ）見学ツアー
- トランポリンパーク（Bounce）
- カイトサーフィン：（14歳以上、体重45kg以上の方限定）
- スタンドアップパドル（SUP）：美しい内陸ラグーンでのパドリング体験。
- カヤック：海や湖での爽快なカヤックツーリング。
- 乗馬体験
- サイクリング
- ゴーカート
- ヒッポトリップ（Hipotrip）：水陸両用車で行くテージョ川＆リスボン街巡りツアー。
- ショッピングセンターでのお買い物
公式ビデオブログ
YouTube公式チャンネルを登録して、最新動画をチェックしてください。サーフキャンプでのリアルな日常風景をご覧いただけます。
その他の動画
ロケーションとアクセス
ロケーション
ポルトガル・サマーサーフキャンプの所在地
Nomad ティーンサーフキャンプは、リスボン中心部およびリスボン国際空港から車でわずか20分のコスタ・ダ・カパリカ（Costa da Caparica）に位置しています。カパリカ化石崖自然保護区やメードス国立森林公園に囲まれた、13kmに及ぶ美しい白砂のビーチが広がっています。
アルマダ（Almada）エリアには歴史的な街並みがあり、ソブレダのザガロス邸（Zagallos Manor House）や旧市街のカサ・ダ・セルカ（Casa da Cerca）現代アートセンターなど、見どころも豊富です。
サーフキャンプはビーチ、レストラン、ベーカリー、スーパーマーケットまで徒歩1分の好立地です。
アクセス
空港送迎サービス
空港からリスボンのキャンプ宿舎までの移動を心配する必要は一切ありません。
リスボン空港には終日スタッフが待機し、ティーンを出迎えてキャンプまで安全にご案内します。
到着＆ピックアップ
空港ピックアップ対応時間： 14:00〜20:00
お部屋へのチェックイン： 16:00以降（保護者の方が直接送られる場合）
おすすめの到着便
スムーズな合流のため、14:00〜18:00の間に到着するフライトをおすすめします。
14:00より前に到着する場合
14:00より前に到着される場合は、時間外サポートサービスのお申し込みが必要です。
スタッフによる見守りと宿舎設備の先行利用が含まれます（追加料金が発生します）。
出発＆お見送り
空港へのお見送り対応時間： 08:00〜14:00
お部屋のチェックアウト： 午前10:00まで
フライト便の条件
帰国便は午前09:00以降に出発する便を手配してください。
送迎時間外のフライトの場合
08:00前または14:00以降に出発する場合は、時間外送迎サービスのお申し込みが必要です（追加料金が発生します）。
出発日はスタッフが空港まで同行し、チェックイン手続きをサポートします。
空港送迎に関するご案内
送迎サービスをご予約いただいた方には、以下をお知らせします：
- 空港での正確な集合場所
- お子様をお迎えする担当スタッフの氏名と連絡先電話番号
航空会社が定めるアナカン（ジュニアパイロット／UM：お子様の一人旅サポート）をご利用の場合は、別途追加費用が発生する場合があります。
待ち時間について
異なるフライトで到着する他のティーンと到着時間が重なる場合があります。待ち時間を最小限に抑えるよう努めておりますが、飛行機の遅延や道路の混雑により、空港で最大2時間程度の待機時間が発生する場合がありますのであらかじめご了承ください。
UM（アナカン）専用送迎
航空会社の「ジュニアパイロット／アナカン（Unaccompanied Minor）」サービスをご利用で、空港での出迎え・お見送りを当キャンプへ委託される場合は、当キャンプのUM専用送迎サービスのお申し込みが必須となります。
航空会社の規定上、お迎えの担当者名は直前まで確定しない場合があります。また、帰国日には担当スタッフがチェックインカウンターでお子様を航空会社へ引き渡し、飛行機が離陸するまで空港を離れることができません。夏の混雑期は遅延等によりスタッフが空港で数時間待機することがあるため、特別手配として承っております。
鉄道をご利用の場合
リスボンの主要鉄道駅での送迎も承ります。リスボンには、サンタ・アポローニャ（Santa Apolónia）、ロシオ（Rossio）、バヘイロ（Barreiro）、カイス・ド・ソドレ（Cais do Sodré）の4つの主要駅があります。
中でも最大のサンタ・アポローニャ駅はアルファマ地区の近くに位置し、ポルトガル北部・東部方面や、マドリード、パリなどからの国際列車が発着する中央駅です。
高速バスをご利用の場合
Rede Nacional de Expressosの高速バスターミナルでの送迎も可能です。
リスボンはポルトガル全土を結ぶバスネットワーク（Rede Nacional de Expressos）と結ばれており、国内長距離バスの主要ターミナルはセッテ・リオス（Sete Rios）駅です。
ユーロラインズ（Eurolines）
リスボンと他のヨーロッパ主要都市を結ぶ国際長距離バスは、Eurolinesが幅広い路線を運行しています。
保護者による直接送迎
チェックイン＆チェックアウト（保護者様による送迎）
お部屋の清掃と準備を万全に行うため、当キャンプのチェックインは午後からとなります。
チェックイン（到着日）
チェックインは 16:00以降 となります。
部屋の清掃が完了していないため、これより早い時間のご到着はお控えください。
チェックアウト（出発日）
チェックアウトは 朝食後の午前中 に行われます。
持ち物リスト
✔ 海外旅行傷害保険証書
✔ 緊急時用のデビットカードまたはクレジットカード
✔ 宿泊日数分＋αの下着類
✔ 運動靴用の靴下
✔ 夏用のTシャツ・ショートパンツ
✔ 長ズボンと暖かい上着（セーターやパーカー）
✔ レインコートまたはウィンドブレーカー
✔ スケートボード練習用の運動靴・スニーカー
✔ ビーチサンダル
✔ 水着・ビキニ・サーフパンツ
✔ ビーチタオル
✔ ビーチへ小物を持ち運ぶための小型リュックサック
✔ パジャマ
✔ 洗面用具（タオル、歯ブラシ、歯磨き粉、シャンプー、ボディソープなど）
✔ 帽子（キャップまたはハット）
✔ 日焼け止め（ウォータープルーフ）
✔ スマートフォン（持参は任意です。キャンプ中はデジタルデトックスを推奨しています）
✔ お小遣い（食事代は含まれていますが、外食1回分、自動販売機の軽食、スーパーでの買い物、ビーチでのアイス代、オプショナルアクティビティ用にご用意ください）
料金とパッケージ
日程と料金
| ティーンサーフキャンプ 第1期 | 6月20日 – 6月27日 | 7泊 | 1150 EUR |
| ティーンサーフキャンプ 第2期 | 6月27日 – 7月4日 | 7泊 | 1150 EUR |
| ティーンサーフキャンプ 第3期 | 7月4日 – 7月11日 | 7泊 | 1150 EUR |
| ティーンサーフキャンプ 第4期 | 7月11日 – 7月18日 | 7泊 | 1150 EUR |
| ティーンサーフキャンプ 第5期 | 7月18日 – 7月25日 | 7泊 | 1150 EUR |
| ティーンサーフキャンプ 第6期 | 7月25日 – 8月1日 | 7泊 | 1150 EUR |
| ティーンサーフキャンプ 第7期 | 8月1日 – 8月8日 | 7泊 | 1150 EUR |
| ティーンサーフキャンプ 第8期 | 8月8日 – 8月15日 | 7泊 | 1150 EUR |
| ティーンサーフキャンプ 第9期 | 8月15日 – 8月22日 | 7泊 | 1150 EUR |
定員に限りがあります！お早めにお申し込みください！
*平均滞在期間は2週間です
*2週間以上滞在される方は、サーフィンレッスンが1日分無料で追加されます
*注：8月8日〜15日および8月12日〜22日の期間は、ヤングアダルトグループと同一施設内での宿泊となります（ただしプログラム、指導、生活動線は完全に分離して実施されます）。
パッケージに含まれるもの
✔ ビーチから徒歩1分の宿泊施設での滞在（7泊）
✔ 6人部屋または8人部屋のドミトリー滞在
✔ 男女別の共用バスルーム
✔ 1日3食フルボード：朝食、昼食、アフタヌーンスナック（サンドイッチ＋ドリンク）、夕食
✔ 6日間のサーフィンレッスン（基本1日2セッション、計4時間、海況に応じて調整）
✔ サーフィンの写真および動画撮影
✔ 1対1のビデオフォームチェック指導
✔ 中上級者向けのフリーサーフィン利用
✔ サーフギア一式の無料レンタル（サーフボード、ウェットスーツ）
✔ 豊富なサーフボードのラインナップ
✔ 準備運動・ストレッチセッション
✔ リスボン市内ツアー
✔ その他アクティビティ（サーフボード工場見学、球技大会、プールパーティー、ビーチパーティー、遊園地送迎、映画鑑賞会、ビデオ分析会、サンセットウォーク、スケートナイト、ピザパーティーなど）
✔ Wi-Fi
✔ 夜間オートロック、24時間セキュリティ、24時間防犯カメラ作動
✔ Nomad 特製記念ギフトバッグ
お部屋のアップグレード（任意オプション）
4人部屋（クアッドルーム）
シングルベッド4台の4人部屋へアップグレードをご希望の場合
1名あたり 100 EUR / 週
3人部屋（トリプルルーム）
シングルベッド3台の3人部屋へアップグレードをご希望の場合
1名あたり 150 EUR / 週
専用バスルーム付き 3人部屋
シングルベッド3台＋専用バスルーム付きのお部屋をご希望の場合
1名あたり 250 EUR / 週
2人部屋（ツインルーム）
シングルベッド2台のツインルームへアップグレードをご希望の場合
1名あたり 200 EUR / 週
専用バスルーム付き 2人部屋（ツインルーム）
シングルベッド2台＋専用バスルーム付きのお部屋をご希望の場合
1名あたり 300 EUR / 週
プライベート 1人部屋（シングルルーム）
個室シングルルームをご希望の場合
1名あたり 410 EUR / 週
有料オプションサービス
- 特別食対応（ベジタリアン・アレルギー等）：1名あたり 70 EUR / キャンプ
- リスボン空港 通常送迎：片道1名あたり 50 EUR（通常時間帯の空港、バスターミナル、鉄道駅への送迎）
- 時間外・深夜早朝送迎：片道1名あたり 100 EUR（規定時間外の空港、バスターミナル、鉄道駅への送迎）
- UM（アナカン）専用エスコート送迎：片道1名あたり 150 EUR
- カイトサーフィンパック：1名あたり 440 EUR（往復送迎＋4時間のカイトサーフィンレッスン）
- 英語レッスン：1名あたり 200 EUR / 週（週5日、1回1時間のレッスン。日常で即使える必須フレーズや英会話力の向上を目的とします）
重要事項
チェックイン＆チェックアウト時間
お部屋の清掃と準備のため、キャンプのチェックインは午後からとなります。チェックインは16:00以降です（ただし空港でのお迎えは14:00から対応可能です）。
チェックアウト日は朝食後の午前中に退室となり、空港へのお見送りは08:00〜14:00の間で行われます。
到着日は夕食のみ含まれます。早めに到着される場合は、昼食用に少し多めの小遣いを持たせてください。
出発日は朝食のみ含まれます。午後遅くに出発される場合は、昼食用のお小遣いをご用意ください。
海外旅行保険への加入必須
サーフキャンプへの参加には、有効な海外旅行傷害保険証書、または欧州健康保険カード（EHIC）の所持が義務付けられています。
